Телемарк

Начальное обучение телемарку

Телемарк, это не просто стиль катания на лыжах. Вы этой поймете сразу как только освоите азы техники. Телемарк основан на более естественных движениях, чем альпийский стиль катания и обладает возможностью реализовать огромный потенциал лыж , поэтому он дарит ни с чем не сравнимое ощущение свободы.

Хороший инструктор знает чему он может научить, а чему нет. Я например, не могу пока в силу недостаточного опыта, системно и серьезно преподавать технику телемарка дальше начального уровня. Однако закономерности катания телемарком и альпийским стилем, особенно старая школа поворота на параллельных лыжах, которая пошла от Сондре Норхейма,  имеют достаточно общих черт, а основы и принципы техники телемарка вполне укладываются в один день занятий. Именно такие, вводные занятия на протяжении одного дня, я и предлагаю.

В процессе вводных занятий вы узнаете:

• что такое телемарк и откуда он взялся,
• об основных техниках телемарка,
• какое снаряжение используется для телемарка,
• в чем основной принцип поворота телемарком.

А так же научитесь:

• правильно стоять и ходить,
• останавливаться,
• спускаться прямо,
• изменять направления движения,
• выполнять сопряженные повороты.

Этого вполне достаточно чтобы приобщиться к телемарку и понять его суть. Занятия проводятся на очень пологом, коротком склоне с безопасным выкатом, без использования подъемников. Если вам требуется больше — могу рекомендовать более опытного инструктора.

Если вы еще пока не являетесь обладателем полного комплекта снаряжения, то необходимо иметь ботинки для системы NTN. На время обучения предоставляются телескопические палки и лыжи с креплениями Rottefella NTN. На самый крайний случай, если у вас нет проблем с баллансом и координацией, подойдет отечественный «советский» лыжный комплект: деревянные лыжи (шире современных пластиковых) с 3 пин креплениями и кожаные ботинки — да, и на них тоже можно кататься телемарком, хотя такое снаряжение предъявляет повышенные требования с координации.